Sol a pino, brisa do mar, que maravilha pra começar esse dia!!! Saúde, bem estar, praia, amigos, sol.. nada é melhor do que issoo!!!
Quem me conhece, sabe que amodoro de paixão produtos integrais, sou viciada, vivo lendo, pesquisando, inventando, sempre na função! srsrs
Vou passar uma receita super legal pra vocês, que acabei ler e de fazer, quando li sobre a receita achei que não pudesse dar certo, mas não é que deu e ficou uma delíciaaaa genteeee!!!
Anota os ingredientes:
1 ovo iteiro
1 colher de sopa de aveia
1 colher de água
1 colher sopa de fermento
Eu coloquei tudo num tapoer de plático, bem simples, misturei tudo com um garfo e levei ao microondas pelo tempo de 2:20 minutos
Esta receita, além de fácil de fazer, é ideal para você começar já a substituir o pão branco.
Use a sua imaginação, pense se prefere sentir algo doce ou mais salgado (sem abusar do sal!) e personalize a sua receita. Como vocês podem ver eu não usei sal nem na receita. Não sou adepta do sal. Meu corpo já se acostumou a sentir o gosto do ingredientes mesmo e eu adoroooo!!!
Minhas manhãs sempre começam com proteínas, então aproveitei e rechei meu pão com claras de ovos.
Desejo um dia maravilhoso pra vocês!!
Mude seus hábitos alimentares, e veja seu corpo se transformando!
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