Foi super divertido, passei na casa de amigos, então não deu pra ficar totalmente na dieta, no sábado evitei bastante carbo e doces, ganhei uma salada linda, domingo foi pizza ...socorro!
Hoje fiz metade do dia zero carbo, coloquei ele na parte da tarde, pois preciso fazer aeróbico e membros superiores, com a minha parceira linda!
Segue a foto da salada, olha que idéia bacana, com Kani Kama, peito de peru, manga, alface...top top!! Uma idéia para vcs .
Bjus Patyyy
Hoje fiz metade do dia zero carbo, coloquei ele na parte da tarde, pois preciso fazer aeróbico e membros superiores, com a minha parceira linda!
Segue a foto da salada, olha que idéia bacana, com Kani Kama, peito de peru, manga, alface...top top!! Uma idéia para vcs .
Bjus Patyyy
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