A semana começou com tudo!! Empolgação a millllllll!!!!!!
Sábado, participamos de um workshop: Perfomance e Saúde.
Doutor Paulo Muzy e Rodolfo Peres são sensacionais, deixaram todos que estavam na sala com muita, muita vontade de ser melhor!! Saímos de lá com vontade de mudar o mundo!! rsrsr
Mas, o melhor de tudo é ter saído de lá com a sensação de que estamos no caminho certo, um caminho longo como falaram os Doutores, mas estamos no caminho certo.
A Pati treina hard e com dieta certinha a um ano e eu a dois anos. Ainda somos bebês nessa vida, uma vida que escolhemos e que amamos cada dia que passa. Quando entramos nesse mundo sabemos que os progressos são lentos, que a formação de um músculo envolve muitas coisas, mas por mais que saibamos de tudo isso, nossa ansiedade de ver a transformação ( erga a mão quem não vive ansioso nesse mundo) vira quase uma doença, queremos ver as mudanças a todo custo do dia pra noite. Ter ido na palestra me fez desacelerar, (estava precisando muito disso), fez centrar meu pensamento e acalmar meu coração!
E hoje, tenho certeza que estamos no caminho certo. Muitas coisas precisam ser mudadas ainda, principalmente quanto a dieta, pois como disse o DR. Rodolfo, dieta precisa ser 7 dias por semana.
Nós sempre cometemos um deslize, uma bolachinha aqui, uma balinha ali, achando que nada disso irá afetar o nosso resultado, afinal temos uma excelente dieta de Segunda à Sábado, mas é justamente nessa bolachinha, nessa balinha que pode estar comprometido todo o resultado que almejamos. A Palestra nos motivou a ser melhor, a correr atrás do melhor. É isso que iremos fazer cada dia que passar!!
Nós, do Resenha HardCore, sempre estamos em busca de conhecimento, para trazer novidades e dicas para vocês leitores!! Não deixe de nos acompanhar, muita coisa legal vem por aí!!! ;))))
Livro lindo que ganhei e estou devorando!!
Na foto: Eduarda Arozi, Dr Rodolfo Peres e Personal Leandro Balan
À direita. Dr. Paulo Muzy
Sábado, participamos de um workshop: Perfomance e Saúde.
Doutor Paulo Muzy e Rodolfo Peres são sensacionais, deixaram todos que estavam na sala com muita, muita vontade de ser melhor!! Saímos de lá com vontade de mudar o mundo!! rsrsr
Mas, o melhor de tudo é ter saído de lá com a sensação de que estamos no caminho certo, um caminho longo como falaram os Doutores, mas estamos no caminho certo.
A Pati treina hard e com dieta certinha a um ano e eu a dois anos. Ainda somos bebês nessa vida, uma vida que escolhemos e que amamos cada dia que passa. Quando entramos nesse mundo sabemos que os progressos são lentos, que a formação de um músculo envolve muitas coisas, mas por mais que saibamos de tudo isso, nossa ansiedade de ver a transformação ( erga a mão quem não vive ansioso nesse mundo) vira quase uma doença, queremos ver as mudanças a todo custo do dia pra noite. Ter ido na palestra me fez desacelerar, (estava precisando muito disso), fez centrar meu pensamento e acalmar meu coração!
E hoje, tenho certeza que estamos no caminho certo. Muitas coisas precisam ser mudadas ainda, principalmente quanto a dieta, pois como disse o DR. Rodolfo, dieta precisa ser 7 dias por semana.
Nós sempre cometemos um deslize, uma bolachinha aqui, uma balinha ali, achando que nada disso irá afetar o nosso resultado, afinal temos uma excelente dieta de Segunda à Sábado, mas é justamente nessa bolachinha, nessa balinha que pode estar comprometido todo o resultado que almejamos. A Palestra nos motivou a ser melhor, a correr atrás do melhor. É isso que iremos fazer cada dia que passar!!
Nós, do Resenha HardCore, sempre estamos em busca de conhecimento, para trazer novidades e dicas para vocês leitores!! Não deixe de nos acompanhar, muita coisa legal vem por aí!!! ;))))
Livro lindo que ganhei e estou devorando!!
À direita. Dr. Paulo Muzy
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